ARMY GYM Guasave - CALENTAMIENTO DINAMICO. Por Danny Venum Trejo. En esta ocasión no realizare una entrada relacionado con ninguna modalidad deportiva en concreto , sino que hablaremos un poco del calentamiento
Calistenia Progresiva - CALENTAMIENTO ESPECÍFICO . 👉🏾En pocas palabras sería la fase 2 de un calentamiento (después de haber realizado un calentamiento general) . 👉🏾Dentro de este se deben realizar diversos ejercicios
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